タオルドライはゴシゴシしない

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タオルドライはゴシゴシしない

シャワーを浴びた後、髪の毛をタオルで拭くときの注意点です。小さい頃からタオルでゴシゴシと頭を拭く習慣があると思います。確かにゴシゴシしたほうが水分はタオルに吸収されやすくなり全体的に髪の毛の水分が取れますが、育毛に関して言えばこれはやってはいけないことです。

タオルドライで髪の毛が抜ける

抜け毛が気になっている人は髪の毛が抜けやすくなっている可能性が高いです。脱毛シグナルが出て抜ける毛はたくさんあるからです。その髪の毛をゴシゴシとタオルで拭いたら当然抜け落ちてしまいます。タオルドライに関してはゴシゴシするのではなく、タオルで髪の毛の水分を吸収させるようにしましょう。

特に髪の毛が長い状態の人は絡まりやすくなるためタオルドライで余計な髪の毛まで抜いてしまうこともあります。ある程度タオルドライをしたらドライヤーで乾燥させるようにしましょう。

タオルを頭に巻いたままはダメ

女性に多いですが、シャワーのあとに髪の毛が垂れないように、水分を吸い込むようにと頭にタオルを巻いたままにしている方がいますが、これは湿気と体温などで頭皮に雑菌が増殖する可能性がありますのでお薦めできません。

できるだけ早くドライヤーで乾かしてしまうのがベストです。

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