頭頂部で鏡を見てショック!頭頂部の薄毛ハゲを治す方法

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頭頂部で鏡を見てショック!頭頂部の薄毛ハゲを治す方法

頭頂部は普段見ることがない部分なので、たまに鏡を当てて見たり写メをとって見てみるとつむじ部分が異様に薄くて透けて見えることがあり、そのときのショックたるや心臓が縮むほどの衝撃があるでしょう。実は他人は自分のつむじを見て薄いなと感じているのだろうか、とどんどん気になっていきます。

つむじは薄くなりやすい

10代の頃はつむじはそれほど目立たない場合が多いです。20代後半になっていくと髪の毛自体が細くなっていき髪質が変わってきます。これは加齢によるものなので早い遅いはありますが、基本的に誰もが髪の毛が細くなります。

そしてつむじというのは髪の毛の生え際と同じような状態になっています。つむじ以外の部分は髪の毛が何層にも重なっているので地肌は見えませんが、つむじは生え始めのわけめのような状態にあるため、どうしても目立ってしまいます。

そして髪の毛が細くなって抜け毛が増え始めると一気に目立つようになります。これが頭頂部ハゲです。

頭頂部ハゲは気づいたらすぐ対処する

ハゲにも種類があり、M字ハゲと頭頂部ハゲに大きく分類できると思います。あとは生え際全体が後退するハゲもありますね。これは絶望的な気持ちになってもう既に育毛を色々試されていると思います。

基本的にM字ハゲのように生え際からの抜け毛は育毛剤がなかなか効きにくいということで、M字ハゲ専用の育毛剤すら出ている状況です。(プランテルという育毛剤です)
反対に頭頂部ハゲに関しては比較的治りやすいという意見やデータが多いようです。

ですから頭頂部の薄毛を見てショックを受けた方は動機が激しくなっていると思いますがすぐに育毛剤と育毛サプリを購入して育毛しましょう。早いほうが良いです。

育毛サプリは抜け毛予防

育毛サプリは抜け毛のシグナルを出す酵素に効果的なノコギリヤシと亜鉛を多く含んでいます。これによって抜け毛を最小限に減らし、頭頂部の髪の毛の量を減らさないようにしましょう。
同時に髪の毛が成長するために必要な栄養素も多く含まれています。

育毛剤は抜け毛予防に加えて髪の毛を育てる

育毛剤も抜け毛予防もありますがどちらかというと髪の毛を太く元気に育てるための栄養素が詰まっています。同時に頭皮マッサージをすることによって頭皮の血行が良くなり栄養分が毛根まで浸透し行き渡ります。

頭頂部ハゲはできるだけ見ない方がいい

一度頭頂部の薄毛を見てしまうと気になることが多いです。そもそも加齢によってAGAの発症が出てくることは誰にでも予想されることで、たまたま薄毛にならない人もいる、自分は別に特別ハゲがやばいわけではない、くらいに考えておきましょう。

毎日薄毛のチェックをしていると過敏になってします。これによるストレスも大きいので、育毛サプリと育毛剤を使用して3ヶ月程度は見ないようにして育毛を続けてください。我慢できるなら6ヶ月見ないようにしたほうが効果的です。

育毛剤と育毛サプリが髪の毛の変化として現れるのはヘアサイクルが入れ替わる半年くらいの時間が必要だからです。

頭頂部ハゲは頭皮マッサージで改善

頭皮マッサージは頭皮の毛細血管の血流を増やし、酸素や栄養を毛根に行き渡らせて毛母細胞の細胞分裂をより活発にする働きがあります。

頭皮はおでこや首の付根などはまだ血行が正常ですが、頭頂部はとくに頭皮に筋肉がないためカチコチに凝り固まっていることがほとんどで血行が最悪に悪い状態になっています。ですから頭頂部ハゲは特に頭皮マッサージをして頭皮を柔らかくして血行をよくすることによって抜け毛が減って髪の毛が育ちやすい環境を作ることが出来ます。

頭頂部の育毛に重要なのは育毛剤と頭皮マッサージ

頭頂部が薄くなってきたと感じたら、まず必須なのは育毛剤を買うことと、頭皮マッサージをすることです。まずはこれを再優先にやっていきましょう。その上で育毛サプリがあるとさらに効果的です。

頭頂部にしっかりと育毛剤を塗布し、指の腹で軽くもみほぐすようにして頭皮マッサージをしていきます。時間としてはM字ハゲや生え際なども含めて30分ほど続けるととても効果的です。

が、そんなに時間がとれないと思うので、薄毛が気になる部分と頭頂部を中心に10分頭皮マッサージを行います。これを朝晩の2回行います。そして育毛剤と頭皮マッサージを最低でも半年続けてください。髪の毛が抜けてから生えてくるまでのヘアサイクルが90日程度かかるからです。

1ヶ月でいきなり生え始めたというのはたまたまヘアサイクルが重なっていたか、ただのプラシーボ効果でしょう。そんなに早く髪の毛は生えてきません。頭頂部ハゲはある程度改善しやすいハゲですので、まずしっかり正しい育毛方法をとることが重要です。

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