眼精疲労によるM字ハゲ

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眼精疲労によるM字ハゲ

M字ハゲは基本的にAGAによる脱毛の典型的なハゲですが、最近ではパソコンを使う仕事が増えて目の疲れによってM字ハゲが促進されている可能性が出てきました。もし疲れ目や眼精疲労がある場合でM字ハゲに悩んでいる方は目の疲れが原因の1つである可能性があります。

眼精疲労や目の疲れで血行が悪くなる

疲れ目によって目の周辺の筋肉が硬直し、血行が悪くなることはよくあることですが、これによって目に近いM字ハゲ部分にも影響が出てくる可能性があるようです。血行を良くするにはまず目の疲れをとって、その上でマッサージをすることが重要です。

M字ハゲのマッサージ

生え際のMの部分に指の腹で円を描くにようにマッサージしましょう。これだけでも頭皮に近い部分の血行がよくなります。

さらに目を閉じてまぶたの上の骨を下から押し上げるようにマッサージします。痛い場合は血行が悪くなっているので、毎日何回かに分けて少しずつマッサージするようにしましょう。

首の付根もマッサージ

画面を見ながら仕事を何時間も続けている場合、首が凝っていて血流が悪くなっている場合があります。これによって頭頂部のハゲも進行する可能性が高まります。首のマッサージはM字ハゲ、頭頂部ハゲの改善にも良いため、毎日コリをほぐすようにしてマッサージしましょう。

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