リジン

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リジン

リジン
価格:1,880円
容量:453g 約6ヶ月分
特徴:発毛促進
割引:レートにより異なる

リジンの詳細解説を読む

リジンはAGAの抜け毛にも発毛効果あり

もともと脱毛症の人にリジンが効くということからAGAの抜け毛にも効果があるというデータが出てきました。発毛作用があるとされているアミノ酸で、育毛のためには必ず摂取しておきたい成分です。

アルギニンによるヘルペス発生を抑える働きもあることからアルギニンと併用して摂取する場合が多いですね。アルギニンも成長ホルモン分泌と血管拡張作用があるため育毛には適しています。

リジンはパウダーがお薦め

リジンはタブレットやカプセルで売られているものが多いですが、かなり大粒になっていて飲むのが一苦労という人が多いのが現状です。
同じ量を飲むのにもパウダーなら少ない量で済むのでとても飲みやすいです。

編集者も毎日2gのリジンを夜に飲んでいます。

リジンで体毛が元気になった気がする

リジンを飲み始めたのは既に育毛剤や育毛サプリを飲んで数ヶ月が経過した頃でした。そのときにリジンに発毛効果が認められた、という記事を育毛の研究をしている本から知ったことで、海外のリジンサプリメントを別途購入してみました。小さいボトルですが、このリジンは1日ティースプーン2杯程度までとされているので、ごく少量です。

毎日夜寝る前にアルギニンのドリンクとあわせて飲んでいました。やや味があるので苦手な方はまずいと感じると思います。

そしてリジンを飲み始めて気がついたのは、体毛が濃くなっているというか、伸びがすごくよくなっているんですよね。特に胸毛や指毛とか元気限る感じです。胸毛ってこんなに生えてたっけ?とびっくりしました。

肝心の髪の毛は生えてきたのか

正直無毛や薄かった部分の体毛が元気になるとすごくわかるのですが、頭髪自体が生えまくっていて髪の毛の密度がギッシリしてきた、という実感は今のところよくわかりません。昔に比べたら良くなったようには感じますが、まだN字ハゲ部分の内側は薄いですし、頭頂部周辺ももっと濃くしたいです。

今はティースプーン1杯分しか飲んでいない

今のところ、リジンの小さいボトルに入るスプーンが小さいものだけなので、たぶんティースプーンでいうと1杯しか飲んでいません。これでもう1年位続けていると思います。既にボトル3本飲みました。たまにリジンを飲まないこともありますからかなりコスパは良いと思います。消費増税前にさらに5ボトル追加で購入しています。

これをそろそろティースプーン2杯分で飲んでみようかと思います。アルギニンと一緒に飲むとヘルペス予防になるらしいですよ。アルギニンがヘルペスを誘発する可能性があるそうで、それをリジンが打ち消してくれるとか。ヘルペス持ちではないですがこれはいいですね。

たくさん摂り過ぎても良くない

色々見ていると1日10gのリジンを続けて摂取し続けると胃痛や下痢などが起こる可能性があるので避けたほうが良いみたいですね。基本的に成人は毎日2g程度のリジンが必要とのこと。育毛を考えたらやはりこの場合はほしいですよね。

リジンがお薦めな人

基本的に発毛関連で気合をいれたい方はぜひリジンを飲んでみてください。リジンによってAGAでも発毛効果が認められたという文献を見た時はびっくりしました。ぜひリジンの発毛効果を体感してみてください。
ちなみに育毛サプリの中にもリジンは多くないものの配合されています。

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