アルギニン

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アルギニン

アルギニン
価格:5,980円
容量:454g 約3ヶ月分
特徴:成長ホルモン分泌、血管拡張
割引:レートにより異なる

アルギニンの詳細解説を読む

アルギニンは成長ホルモンの分泌を促進する

アルギニンはアミノ酸の中のひとつです。ほとんどがパウダーになっています。アルギニンを摂取すると成長ホルモンの分泌を促すことがわかっています。
このことから筋トレをハードにしている人たちの間で特に使われているサプリメントです。

育毛に関しても髪の毛が元気に育つための成長ホルモンとして期待されています。編集部でもアルギニンを飲んでいるスタッフは多いです。

確実なことではないようですが、研究データとしてはアルギニンの成長ホルモン分泌によって、髪の毛が増えたり元気になったり、また背が伸びやすくなるなどの成長効果があったというものもよく知られています。

アルギニンの血管拡張作用

アルギニンには血管拡張作用があります。このことで頭皮の血管も拡張されて栄養素が毛根まで運ばれやすくなると考えられます。ただしどんな血管でも拡張されるわけではなく、頭皮の毛細血管までが太くなるかというと確実な効果があるかは不明な部分が多いでしょう。

この血管拡張作用は筋トレに活用されていたもので、筋肉の血管が拡張することは認められていて、これによって筋肉へ酸素やたんぱく質などが供給され筋肥大のサポートもしているということはわかっています。

アルギニンを育毛に活用する

アルギニンを育毛に取り入れる場合は、筋トレなどの運動と一緒にすることが良いでしょう。筋トレによってそれ自体で成長ホルモンが分泌されますし、そこにアルギニンが加わることでさらに成長ワルモンの分泌をサポートし、さらに血管拡張作用も期待できます。

頭皮マッサージもそのあとに行って、頭皮の血行を良くして、育毛剤を併用することで育毛効果が高まるでしょう。

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