AGA治療に生活習慣改善や食生活改善、禁煙・禁酒は不要

AGA治療と生活習慣・食習慣はまったく無関係

AGA治療を開始するまでは、生活習慣を改善し食習慣も健康的なものにすべきと考えていましたが、AGA治療を始めてしまうとそれらが一切関係ないことに気づきます。

要するに、食欲がなくて食事をほとんど摂らなくても髪の毛は普通に生え続けているし、ジャンクフードばかり食べて毎日ビールを1L以上飲んでいても普通に髪の毛が生えているし、運動せずデスクワークをしつづける日々を継続していてもまったく問題ありません。

健康には有害ですが、AGA治療に至ってはまったく無害。生活習慣やストレス、食生活などは全くと言っていいほど関係ないと実感しています。

私は現在フィナステリドだけを飲んでいます。これがAGA治療です。小さい粒の薬を毎朝飲むだけなのでメチャクチャ簡単、AGA「治療」ではありますが「治療」という感覚はゼロ、習慣化してしまえば煩わしさはありません。

たまに飲み忘れてしまいますが、1日飲み忘れたからといって一気に抜け毛が増えることもありませんので安心してください。翌日からまた飲み続ければOKです。

フィナステリドを飲んでAGAの抜け毛さえ止めてしまえば、あとは乱れた食生活をしていても問題ありませんし、ストレスが一気にかかっても問題ありません。運動もする必要はなく髪の毛に良いとされる栄養素を摂取する必要もありません。

結局髪の毛はただの老廃物ですから、何もしていなくても普通の状態なら生え続けます。AGAはそれをブロックして抜け毛促進してしまうから厄介なだけで、これはフィナステリドを飲めば簡単にブロックして抜け毛を止めることができるんです。

だからフィナステリドさえ飲めば基本的に育毛に気を使うことなく好きなものを食べて好きなように生活すればよいのです。もっとも、健康的な食生活と運動習慣などはAGA治療に限らずしたほうが良いのは言うまでもありません。

ただし、食事に気を使ったり運動にない時間を割いたりすることでAGA治療が劇的に改善されることはなく、フィナステリドを飲んで普通の生活さえしていれば、AGA治療は勝手に継続され結果が出るということです。